QUE ES EL QI GONG?
Es una antigua ciencia taoista para activar el Qi (energía) con el fin de mejorar la salud y perfeccionar la vida. Tiene 5.000 años de antigüedad y practicarlo proporciona energía a los órganos, vigoriza la musculatura, previene las enfermedades, otorga sabiduría y paz espiritual.
Lao Tsé, autor del Tao Te King, recomendaba cultivar un corazón tranquilo y modesto, un cuerpo relajado y en paz y una mente sin deseos.
Armonizar el exterior y dominar el interior.
HORARIOS
Miércoles
Mañana:
10:00 – 11:00
PROFESORA
CARMEN HORTA
Profesora de Yoga por la Asociación Internacional de Profesores de Yoga (I.Y.T.A).
Profesora de Yoga por la Asociación de Ioga Integral de Girona.
Formadora de profesores de Yoga de la Asociación Profesional de Profesores de Yoga Asmita (A.P.P.Y.A).
Certificado de profesionalidad en instructora de Yoga por la Generalitat de Catalunya.
Profesora de Qi Gong en Essencia de Yoga de Girona.
Formación en «Escucha Evolutiva» Método Tomatis.
Otras Actividades
YOGA
Una ciencia milenaria de evolución y mejora humana. La práctica del Yoga nos lleva a una transformación total, pero pide tiempo.
TANTRA
El Tantra es una filosofÍa milenaria oriental que trabaja con la polaridad de las energías, los chakras y la kundalini.
MEDITACIÓN
Serenidad y relajación. Apertura a una realidad más allá de las implicaciones del intelecto. Vivir el presente con experiencia de la auténtica naturaleza de la mente.