QUÈ ÉS LA MEDITACIÓ
És una tècnica de relaxació mental que segueix tres passos:
- Serenitat i relaxació.
- Obertura a una realitat més enllà de les implicacions de l’intel.lecte.
- Viure el present com experiència de l’autèntica naturalesa de la ment.
El savi no es deixa hipnotitzar pel que pensa. La seva realitat és “veure” amb simplicitat.
HORARIS
Dimecres
Tardes:
19:00 20:00 (entrada lliure)
Des de fa més de 30 anys el centre ofereix gratuïtament la pràctica de la meditació.
Altres Activitats
YOGA
Una ciència mil·lenària d’evolució i millora humana. La pràctica del Yoga ens porta a una transformació total, però demana temps.
TANTRA
El Tantra és una filosofia mil·lenària oriental que treballa amb la polaritat de les energies, els txakres i la kundalini.
QI GONG
Practicar-lo proporciona energia als òrgans, dóna vigor a la musculatura, prevé les malalties i otorga saviesa i pau d’esperit.